Receita Whey Vegano

A quantidade em gramas dos itens abaixo varia de acordo com o produto e fica a critério pessoal.
Obs.: Uso em média 100 a 200 g de cada item, exceto a farinha de beterraba (50 g), proteína de ervilha (500 g), e leite de coco (250 g).

INGREDIENTES:

- linhaça dourada (100 a 200g)

- chia (100 a 200g)

- psyllium (100 a 200g)

- semente de abóbora (100 a 200g)

- semente de girassol (100 a 200g)

- amaranto em flocos (100 a 200g)

- farelo de aveia (100 a 200g)

- farinha de banana verde (100 a 200g)

- farinha de maçã (100 a 200g)

- farinha de batata doce (100 a 200g)

- farinha de beterraba (50g)

- farinha de ervilha (500g)

- leite de coco em pó vegano (250g)

Misturar bem e armazenar em pote bem fechado. Uso 2 colheres de sopa dessa mistura para 250 ml de líquido da sua preferência e 2 a 3 frutas a gosto. Liquidifica até triturar bem. Tomar de 1 a 2 vezes por dia.

Clínica Stelle
Fisioterapia integrativa

Métodos de tratamento:
Osteopatia, Quiropraxia, Microfisioterapia, Medicina Germânica, Reprogramação Biológica

Receita Whey Vegano

A quantidade em gramas dos itens abaixo varia de acordo com o produto e fica a critério pessoal.
Obs.: Uso em média 100 a 200 g de cada item, exceto a farinha de beterraba (50 g), proteína de ervilha (500 g), e leite de coco (250 g).

Receita Whey Vegano

A quantidade em gramas dos itens abaixo varia de acordo com o produto e fica a critério pessoal. Obs.: Uso em média 100 a 200 g de cada item, exceto a farinha de beterraba (50 g), proteína de ervilha (500 g), e leite de coco (250 g).

A quantidade em gramas dos itens abaixo varia de acordo com o produto e fica a critério pessoal.
Obs.: Uso em média 100 a 200 g de cada item, exceto a farinha de beterraba (50 g), proteína de ervilha (500 g), e leite de coco (250 g).